Как поддерживать иммунитет детей зимой?

Как поддерживать иммунитет детей зимой?

Дорогие родители! Зима на дворе, а это значит, что пора заботиться о здоровье наших малышей.

❄️❄️❄️

Расскажем вам, как эффективно поддерживать иммунитет детей.

📌 Во-первых, важно, чтобы ребенок регулярно употреблял свежие фрукты и овощи, которые богаты витаминами.

📌Также, не забывайте про режим дня и здоровый сон – они играют ключевую роль в укреплении иммунитета.

📌Не забудьте про витамин D, который особенно

важен в зимний период.

📌Ну а еще – часто проветривайте помещение, где находится ваш ребенок, и не забывайте о регулярном мытье рук.

✅Помните, что ваше заботливое отношение – лучший подарок для малыша! 🌟

#ДетскийСад48👶